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Im Folgenden werden einige zentrale Fragestellungen aus dem Buch „Gesund jung bleiben“ kurz zusammengefasst. Damit werden zahlreiche Fragen, die den Autoren in der Vergangenheit gestellt wurden, beantwortet und Sie bekommen einen weiteren Einblick in das Gesundheitskonzept, das dem Buch und dieser Website zugrunde liegt.
Immunsystem und Darm sind wechselseitig auf ihre Gesundheit angewiesen. 80 % aller Immunzellen sind im Darm angesiedelt. Ungesunder Lebenswandel bringt die Darmflora aus dem Gleichgewicht. Der Darm muss aber funktionieren, sonst entwickeln sich Krankheiten.
Qualitativ hochwertiges Wasser ist das älteste therapeutische Mittel. Es löst Giftstoffe und reinigt den Körper. Täglich Wasser mit hexagonaler Molekül-Struktur zu trinken ist eine sehr effektive Maßnahme zur Prävention. Es erhöht die Entgiftungskompetenz des Körpers und stärkt damit die Lebensenergie – ein Fakt, der in den meisten Medizin-Kulturen bereits seit Jahrtausenden bekannt ist.
Das Streben nach der Säure-Basen-Balance im menschlichen Körper ist eine Gesundheits-Prävention fast zum Nulltarif. Nur geringe Schwankungen im Säure-Basen-Milieu können zu Krankheiten führen. Dabei brauchen bestimmte Organe jeweils einen anderen Säure-Basen-Grad. Durch Ernährung, Stress, Ärger, Umweltgifte und Lebensgewohnheiten befindet sich bei den meisten Menschen der pH-Wert in der Regel im sauren Bereich. Damit der Körper optimal funktioniert, müssen die Säuren ausgeschieden werden.
Omega 3-Fettsäuren sind Bausteine unser Zellmembranen und halten die Hüllen unserer Zellen geschmeidig, so dass Nährstoffe in die Zellen und Giftstoffe herauskommen können. Damit die Nährstoffe aber überhaupt bis zu den Zellen kommen, sind eine funktionierende Mikrozirkulation und funktionstüchtige Mikrogefäße wichtig.
Fast drei Viertel des Blutkreislaufs werden nicht von der Herzpumpe bewegt, sondern von den Mikrogefäßen, die das nährstoffreiche Blut durch Kontraktion ihrer Muskeln bis zu den Zellen weiterbewegen. Daher werden die Mikrogefäße auch als „Hilfspumpen“ des Herzens bezeichnet. Hier findet der lebenswichtige Stoffaustausch statt. Mit zunehmendem Alter erschlaffen aber die Muskeln in diesen Mikrogefäßen zunehmend. Dadurch kann das Blut nicht mehr durch starke Pressbewegungen der feinsten Gefäße sicher in die Zellen gebracht werden. Um Krankheiten möglichst vorzubeugen, sollte daher Jung und Alt die Mikrozirkulation stimulieren.
Krebszellen kennen nur den Stoffwechselweg über Kohlenhydrate/Zucker. Vermeidet man diese Kohlenhydrate und setzt Fett und Eiweiße als alleinige Energielieferanten ein, sollten Krebszellen verkümmern.
Ob Himbeeren, Tomaten, Kohl, Zitrusfrüchte, Rotwein in Maßen oder dunkle Schokolade, diese Leckereien dürfen auch auf dem Anti-Krebs-Speiseplan stehen.
Je weniger und ausgewählter man isst, je länger lebt man. Gemüse, Obst und Beeren empfindet der Körper als sehr ausgewählt.
Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles dominierenden Risikofaktor: die Zunahme des biologischen Lebensalters. Machen Sie hier den Praxis-Test zu Ihrem biologischen Alter: https://www.praxisvita.de/selbst-test-biologisches-alter-berechnen-11010.html Das biologische Alter ist insbesondere von der Güte und Beschaffenheit des menschlichen Gefäßsystems abhängig.
Interessant ist, dass man das biologische Alter durch entsprechende Maßnahmen, die wir im myHealthy.plus-Gesundheitskonzept zusammengefasst haben, aufhalten oder gar zurückdrehen kann. Anti-Aging ist hier das Zauberwort. Soweit es das „Goldene Dreieck des Wohlbefindens“ – Ernährung, Bewegung und Seelisches Gleichgewicht – betrifft, basieren die Aussagen auf den Telomere-Forschungen von Blackburn/Epel.
An der Länge und Qualität der Telomere – das sind die schützenden Endstücke unserer Chromosomen – kann man das biologische Alter und die Prädisposition für Krankheiten mit einer hohen Wahrscheinlichkeit ablesen. Das will man aber vielleicht gar nicht so wirklich wissen. Doch die Erkenntnis, dass man mit dem Enzym Telomerase seine biologische Uhr zurückdrehen kann, sollte motivieren, das myHealthy.plus-Gesundheitskonzepts umzusetzen.
Dabei sollte alles getan werden, um Entzündungen, Insulinresistenz und oxidativer Stress zu vermeiden. Denn sie erzeugen nach Blackburn/Epel ein Milieu, das giftig für Telomere und Zellen ist.
Basenüberschüssige, überwiegend vegetarische und mediterrane Ernährung fördern das Wohlbefinden. Durch Kaskaden-Fermentierung wird die natürliche Enzymkaskade nachgeahmt, die bei der Nahrungsverwertung im Organismus abläuft. Hierdurch entstehen Produkte, die die vielfältigen Mangelerscheinungen der heutigen Zeit ausgleichen und die allen Lebewesen die enzymatische Kraft verleihen, derzeitige und künftige Umweltbelastungen besser zu verkraften.
Bewegung bzw. Sport schützt die menschlichen Zellen. Insbesondere Entzündungsreaktionen wird durch Sport entgegengewirkt. Zudem trägt er dazu bei, unsere Telomere gesund zu halten. Sauerstoff, Muskelaufbau und Koordination sind hier elementar. Dabei ist Sauerstoff nicht nur an Vorgängen im Gehirn beteiligt, sondern vornehmlich bei der Nahrungsverwertung wichtig. Ohne Sauerstoff entsteht nämlich in den Zellen keine Energie (ATP). Da der Körper aber Sauerstoff nicht speichern kann, muss er ständig von außen über die Atmung zugeführt werden. Daher ist richtiges Atmen – auch über Sauerstoff-Konzentratoren – enorm wichtig.
Ein seelisches Gleichgewicht und das Verfügen über ein gutes soziales Netzwerk, kann das Sterberisiko erheblich reduzieren. Die Empfehlung wird daher gegeben, sich nur mit Leuten zu umgeben, die „einem guttun“. Ein negatives soziales Umfeld ist tendenziell mit kürzeren Telomeren und damit mit einer Reduktion der Lebensdauer und –Qualität assoziiert.
Zum Schutz vor schädigenden Einflüssen wie schädlicher Strahlung, giftigen Schwermetallen, Viren-Explosion oder Pestiziden sind Vermeidens-Strategien angezeigt, aber auch gesunde Ernährung, ausreichend Sonnenlicht, viel lebendiges, reines Wasserstoff-Wasser sowie Entgiftungs-Strategien sind zielführend.
Insbesondere der Schlafplatz und das tägliche Umfeld sollten frei von negativen Strahlungen jeder Art sein.
Nikla Tesla entdeckte, dass Zellen an ihrer Membran eine Spannung aufrechterhalten, vergleichbar mit der Spannung einer Batterie. Eine gesunde Zelle hat eine Spannung von – 70 bis 100 Millivolt (MV).Erst ab einer Spannung von nur -30 MV entstehen Krebszellen. Interessant ist, dass es keinen Herzkrebs gibt. Dies liegt daran, dass Herz-Zellen mit 90 bis 100 MV die höchste Spannung haben.
Jede Materie – auch die kleinsten Körperzellen oder Organe – strahlt wegen ihrer einzigartigen energetischen Struktur ein typisches Frequenzmuster ab. Während einer Bioresonanz-Therapie werden diese Frequenzmuster ermittelt und mit den definierten Soll-Werten abgeglichen. Ergeben sich hierbei energetische Abweichungen, werden harmonisierende Schwingungen in den Organismus gesandt. Damit sollten bestehende und entstehende Krankheiten in einem sehr frühen Stadion erkannt und behandelt werden können.
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Das Buch zum Konzept.
Um gesund jung zu bleiben, sind Wissen und Willenskraft erforderlich. Im gemeinsamen Buche, von Dr. rer. pol. Heinz Wings und seiner Tochter Dr. med. Sandra Zühlsdorff, erfahren Sie vieles, was Sie wissen sollten und bekommen Tipps, wie Sie es mit Willenskraft umsetzen.
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Der Gang zum Therapeuten kann bei entsprechenden Fragestellungen trotz der hier gegebenen, sorgfältig recherchierten Hinweise keinesfalls ersetzt werden. Insbesondere dann nicht, wenn schon Vorerkrankungen oder akute medizinisch zu behandelnde Krankheiten vorliegen.
Weiterhin wird darauf hingewiesen, dass die klassische Schulmedizin die Wirkung einiger der hier dargestellten Ansätze (noch) nicht akzeptiert und anerkannt hat.
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• ROOT – 3 –
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Ergänzend gibt unser Buch „Gesund jung bleiben“ auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse noch viele Tipps, wie jeder auch ohne ergänzende Produkte sein Leben gesund gestalten kann.
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